Научитесь исполнять свои желания

Мы много говорим о стрессе сегодня. Кажется, каждый подвержен стрессу. Слово стресс стало притчей во языцех, стресс стал для многих отговоркой, на которую можно свалить свои неудачи. Я думаю, что стресс — это страх перед постоянными переменами в жизни. Состояние стресса — это ширма, которой мы прикрываем неумение контролировать собственные чувства. Возможность возложить вину на кого-либо или на что-либо дает нам право играть роль невинной жертвы. Но роль жертвы не приносит удовлетворения, она не меняет ситуацию.

Аффирмации для освобождения от страхов, депрессии и стресса

Статья опубликована 28 Июнь в рубрике Аффирмации Ирина Вилимович Аффирмации на здоровье Я уже писала, о том, что аффирмации — это краткие позитивные утверждения, с помощью которых мы можем осознанно воздействовать на мозг и формировать своё будущее. Если аффирмации на здоровье совмещать с визуализацией здорового тела и повторять 10 — 15 минут ежедневно лучше всего, глядя себе в глаза перед зеркалом , то через полгода вы ощутите позитивный РЕЗУЛЬТАТ.

Если хотите более быстрого результата, то нужно увеличить число повторов более в день. Потому что только при многократном повторении аффирмации на здоровье закрепляют желанный образ в подсознании и в итоге приводят к исполнению желаний. Аффирмации можно произносить вслух или мысленно.

Что происходит в нашей душе, когда поселяется страх чего-либо Какие аффирмации от страха и тревоги можно использовать, чтобы помочь .

Как это ни удивительно, слушание компакт-дисков, записанных с помощью этой звуковой технологии, значительно улучшает состояние здоровья, делает сон спокойным, помогает разрешить давние эмоциональные проблемы, замедляет старение и безо всякого вреда стимулирует мозг для производства многих жизненно важных веществ, которые поддерживают тело молодым, бодрым и полностью дееспособным! Как врач и исследователь, я был поражен, когда сам впервые испытал действие этой технологии.

Исследование показало, что это абсолютная правда! В течение лета года наш исследовательский коллектив протестировал пользователей данной технологии — с тем, чтобы изучить изменения в уровне двух важных биологических параметров, связанных с долголетием, снятием напряжения и благосостоянием: Кортизол — это основной гормон, ускоряющий старение мозга. Он также отрицательно влияет на способность к обучению, на память и в целом на Ваше здоровье и благосостояние. , напротив, является основой или исходным компонентом для всех необходимых Вашему организму гормонов, а также буфером, защищающим от связанных со стрессом гормонов типа кортизола.

Это ключевой фактор, определяющий физиологический возраст. Когда уровень высок, организм находится на пике — он энергичен, здоров и способен эффективно противостоять болезням.

Маргарита Назаренко Стресс а в данной статье мы поговорим исключительно об эмоциональном стрессе возникает в результате неуправляемых негативных мыслей. Но, научившись останавливать бронепоезд негативных мыслей и вместо этого выбирая для себя дающие силы, оптимистичные и счастливые мысли, вы сможете избавиться от большей части стресса, который возникает в вашей повседневной жизни. Это не означает, что вы будете отрицать собственные проблемы. Это просто означает, что вы не станете одержимы ими имеются в виду те мысли, которые еженощно преследуют вас в предрассветные часы.

Осваиваем методику проработки (якорения) позитивных аффирмаций с Для кого-то – собственные страхи, не дающие принять жизненно важное.

Я доверяю себе, миру и людям. Я нахожусь под защитой высших сил. Я визуализирую себя смелым человеком и становлюсь им. Я справляюсь с паническими атаками. Я избавляюсь от панических атак, тревоги и страха. Я открываю в себе смелость. Я прощаю себя за страхи и отпускаю их.

Луиза Хей: 100 лучших аффирмаций

Музыка из фонотеки : Ссылка на страницу с видео: Код для вставки плеера:

Есть ли пути избавления от излишнего беспокойства и страха Если вас что-то беспокоит постоянно, повторяйте аффирмации.

Устойчивая опора для тела. Основной механизм при движении вперед. Каждый день наполнен радостью. Я твердо стою на ногах и пользуюсь свободой. Бедра заболевания Боязнь движения вперед в выполнении главных решений. Я легко и радостно иду вперед по жизни в любом возрасте.

60 Аффирмаций от депрессии и страхов

Я управляю своими эмоциями легко. Я дарю себе поддержку в трудных ситуациях. Я освобождаюсь от негативных эмоций позитивным способом. Я даю выход гневу. Я прощаю людей и самого саму себя. Я отношусь к жизни проще.

Техники избавления от страха основываются на совершении поступков. Простое проговаривание аффирмаций здесь не пройдет.

Марк Мессье Каждую ночь я ложилась спать обещая себе, что все будет в порядке, что у меня довольно хорошая жизнь и я успешный человек. Я напоминала себе все о всех замечательных вещах, за которые я благодарна. Когда наступало утро, я всегда просыпалась в страхе и обеспокоенной. У меня в голове были десятки ужасных мыслей. Я ощущала их тяжесть, все еще находясь в постели. Даже перед тем, как начать новый день и увидеть, что меня ожидает на самом деле, мои мысли уже составили кучу ужасающих историй, которые будут ожидать меня в течении дня.

Что если я попаду в аварию это было моим самым худшим страхом? Что если я больна, но не знаю об этом? Что если я потеряю сегодня любимого человека? Что если та или иная ужасная мысль окажется правдой, что мне тогда делать? Одна за другой, негативные мысли циркулировали в моей голове, когда я принимала душ, одевалась и начинала мой день. Я натягивала фальшивую улыбку, смотрела на счастливые лица на улице и начинала свой день, не чувствуя ничего, кроме спокойствия.

Положительные настрои и аффирмации для духовного и физического здоровья.

Александр Молярук В последнее время ко мне обращается немало Клиентов, которым врачи поставили такие диагнозы, как: И вот что показательно. Диагноз то им врачи поставили, а вот что делать с такими симтомами, как страх, тревога, удушье, потемнение в глазах, ком в горле, не сказали.

Для людей, придерживающихся религиозных устоев, действенный способ избавиться от страха смерти – аффирмация. Посредством.

Её аффирмации помогли тысячам людей избавиться от страхов, победить болезни и раскрыть свой творческий потенциал. Психология Луизы Хей строится на любви. И, прежде всего, на любви к себе. Практика аффирмаций помогает не только разобраться в себе, но и полюбить себя. Это очень важно — любить себя! Тогда мир поворачивается к нам улыбающимся лицом! Автор советует всегда задумываться над тем, что мы думаем и говорим, ибо это сбывается. По этому поводу есть хороший анекдот: Едет мужик в троллейбусе, и думает мрачные мысли: За спиной стоит его ангел-хранитель и старательно записывает в блокнот: Не надоело одно и то же заказывать?!

Потому, каждый день читая какие-либо из этих аффирмаций, мы обязательно притянем в нашу жизнь то, что там написано!

Луиза Хей. Как надёжно убрать страх и боль видео!

Жизнь без страха не просто возможна, а совершенно доступна! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни здесь!