Презентация на тему"Будь смелым"

Контакты Страх публичных выступлений: Выступать перед публикой боятся все. Хорошие ораторы просто умеют преодолевать этот страх. Для этого не нужен особый талант или смелость. Надо лишь знать немного теории и почаще практиковаться. Мы приведем здесь простые советы, которые помогут вам ослабить страх публичных выступлений, а постепенно — полностью взять его под контроль. Готовимся к выступлению Хорошо выучите или вычитайте речь, со всеми паузами и ударениями. Для этого распечатайте речь крупным шрифтом, выделите цветом слова, которые нужно выделить голосом, галочкам обозначьте паузы.

Смелость сознательной жизни

Как говорил Марк Твен: Смелый человек — это человек, который встречает страх лицом к лицу, чувствует страх, но тем не менее идет вперед, действует несмотря на страх. Возможно, вы боитесь потерпеть неудачу в чем-то. Разрешите себе бояться, но тем не менее делайте то, что нужно сделать. Поменяйте свое отношение к неудачам. Воспринимайте неудачу как полезный урок, благодаря чему вы узнаёте что-то новое.

Смелость это не отсутствие страха, а знание, что ваша жизнь является перед аудиторией человек, при первой же возможности.

Наследие школы Дейла Карнеги Как перебороть страх перед важной персоной, перед аудиторией и другими общественными местами Поскольку вы, мои дорогие читатели, в основном являетесь новичками в психологии, то предоставляю слово Фрэду Беттджеру, ставшего успешным человеком, потому что сумел побороть в себе слабые стороны своего характера. Ему я предоставлю слово еще по той причине, что, являясь учеником Дейла Карнеги, он овладел хорошим, образным стилем разговора, а также пониманием сути проблемы: Страх - это не то слово.

Это случилось давным-давно, когда я боролся за свое убогое существование, пытаясь продавать страховки. Постепенно я стал понимать, что, если я хочу поправить свои дела, мне надо встречаться с более состоятельными людьми и продавать более дорогие полисы. Другими словами, я играл во втором эшелоне, а теперь захотел попробовать себя в лиге мастеров. Первой"шишкой", которой я нанес визит, был Арчи Э. Хьюз, президент компании"Фосс-Хьюз".

Как развить смелость и уверенность в… Как развить смелость и уверенность в себе Первое: Это имеет гораздо большее значение, чем вы, вероятно, осознаете. Если бы преподаватель сумел заглянуть в вашу душу и сердце и определить глубину ваших стремлений, он мог бы с почти полной уверенностью предсказать, как скоро вы достигнете успехов. Если ваши стремления вялы и слабы, ваши достижения примут такой же характер.

Но если вы стремитесь к своей цели упорно, с энергией бульдога, преследующего кошку, то ничто в нашей галактике не сможет вас остановить. Поэтому надо с большим подъемом заниматься самообучением.

Делать все необходимое для удовлетворения потребностей аудитории. Важно помнить, что смелость – это не умение избавляться от страха или.

Смелость — положительная нравственно волевая черта личности, проявляющаяся как решительность, бесстрашие, храбрость при выполнении действий, связанных с риском и опасностью. Трусость — одно из выражений малодушия; отрицательное, моральное качество, характеризующее поведение человека, который оказывается не в состоянии совершить поступки, соответствующие моральным требованиям или, наоборот, воздержаться от аморальных действий , из-за неспособности преодолеть страх перед природными или общественными силами.

Трусость может быть проявлением расчетливого себялюбия, когда в ее основе лежат опасения навлечь на себя неблагоприятные последствия, чей-либо гнев, страх потерять имеющиеся блага или общественное положение. Она может быть и подсознательной, проявлением стихийного страха перед неведомыми явлениями, непознанными и неконтролируемыми общественными и природными законами.

В обоих случаях трусость не только индивидуальное свойство психики того или иного человека, а социальное явление. Синонимы для слова"Смелость":

Перейди от страха к действию

Это могут быть солдаты, пожарные, спасатели или врачи, спасающие жизни других людей. Их награждают медалями и восхваляют. Эти люди безоговорочно считают смельчаками — мало кто сможет оспорить подобное.

Чтобы избавиться от застенчивости и побороть страхи, нужно взглянуть им в лицо и что смелость – это не отсутствие страха, а умение его преодолевать. Если вам очень сложно первы предстать перед аудиторией.

В этом разделе не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема , иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники. Эта отметка установлена 4 апреля года. Причины появления страха сцены, как впрочем и любого другого, генетические предпосылки и социальные составляющие. Общество в древние времена воспринималось как синоним слову безопасность, и даже жизнь. В общине гораздо проще было добывать пищу и защищаться от диких зверей.

За пределами общины жизнь была очень опасна, а выжить в одиночку было довольно трудно. Поэтому мы боимся быть не принятыми другими людьми, боимся социальной изоляции. Среди основных психологических характеристик, передающихся генетически:

Карнеги Дэйл"Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично"

Спиноза и Гёте превыше всего ценят покой. Тот, кто ничего не хочет и не ждет, не познает горечи разочарования. Но ничего и не совершит.

Независимо от того, как хорошо подготовлена презентация, выступление перед аудиторией у многих вызывает страх, тревогу, стресс и даже панику.

Итак, превосходный сознательный путь к обретению бодрости, если ваша подлинная бодрость утрачена, заключается в том, чтобы сидеть с бодрым видом, действовать и говорить так, словно вы уже проникнуты бодростью. Если такое поведение не побудит вас испытывать бодрость, то ничто иное в данном случае вам не поможет. Поэтому, чтобы чувствовать себя смелым, действуйте так, будто вы действительно смелы, напрягите для этой цели всю свою волю, и приступ страха, по всей вероятности, сменится приливом мужества".

Воспользуйтесь советом профессора Джеймса. Чтобы выработать в себе смелость перед лицом аудитории, ведите себя так, будто вы уже обладаете этой смелостью. Само собой разумеется, если вы не подготовлены, то никакие действия не помогут. Но если вы хорошо знаете, о чем вы собираетесь говорить, решительно встаньте и сделайте глубокий вдох. Дышите глубоко в течение тридцати секунд до того, как вы окажетесь перед аудиторией. Повышенный приток кислорода взбодрит вас и придаст вам смелости.

Знаменитый тенор Жан де Решке говорил, что если у вас есть такое дыхание, то вы"можете сесть на него" и волнение исчезнет. Во все времена, во всех странах люди всегда восхищались мужеством, поэтому, как бы ни билось ваше сердце, смело выходите вперед, стойте спокойно и держите себя так, будто вам это приятно.

Поделиться

Если уж я знаю, что такой плохой, то, по крайней мере, должен выяснить, что ты хуже. Вот чем мы все и занимаемся. Каждый, кто критикует себя, так же относится и к другим. Смелость быть несовершенным Сегодня я представляю на ваш суд один из наиболее важных аспектов психологии. Тема для осмысления и размышления:

Смелость - это не отсутствие страха. . знаете, что выход с речью перед аудиторией в человек не несет в себе никакой реальной.

Даля говорится, что смелый — это неустрашимый, безбоязненный, отважный, храбрый и решительный человек. Смелый человек — это тот, кто не испытывает страха или сумел победить его? Вспомни, какие ты знаешь примеры смелости? Несмелого человека можно узнать по тому, как он выглядит, как он неуверенно ходит, как пользуется руками точнее не пользуется и как он криво стоит.

Со смелостью несовместима невротическая сутулость зажимы воротниковой зоны , когда голова как будто вбита в плечи, как будто прячется от очередного подзатыльника. Смелость обычно запускается глазами, открыто и прямо смотрящими вперед а не интравертно в себя , широкими мышцами спины, двигающими грудь вперед. Смелость и тело - связаны.

Смелыми люди не рождаются. Умение овладеть собой перед лицом страха — вот главное свойство смелого человека. Смелость, как и любое другое проявление личности, бывает уместной и неуместной. Если боитесь выступать перед публикой - чаще выступайте там, где страшно, но не очень, где вас поддержат - например, на тренинге в тренинговой группе. Соберите своих друзей и выступайте перед ними - до тех пор, пока это станет для вас легким делом.

Страх сцены

Многие из них в письменной форме объяснили, почему они стали изучать этот предмет и чего они рассчитывали достичь в результате занятий. Разумеется, каждый высказывается по-своему, но главное стремление авторов этих писем, основная потребность, испытываемая подавляющим большинством, поразительно совпадают. Я хочу приобрести уверенность в себе, спокойствие и способность мыслить, выступая перед аудиторией.

Обрести смелость и уверенность в себе, уметь спокойно и четко мыслить, выступая ка позволят вам преодолеть страх перед аудиторией, придадут.

Смелость сознательной жизни Безопасность — это по большей части предрассудок. Её не существует в природе и никто не испытал её в полной мере. В долгосрочной перспективе бегство от опасностей не более безопасно, чем полная им открытость. Жизнь — либо дерзкое приключение, либо ничто. Быть готовым к переменам и оставаться свободной личностью, несмотря на тяжелые обстоятельства — это та сила, которую ничто не сможет сокрушить.

Смелость — это качество, зарезервированное за солдатами и пожарными. Безопасность — вот что имеет большее значение сегодня. Возможно вы думали о том, что не стоит быть черезчур смелым и храбрым. Не иди на ненужный риск. Не привлекай к себе внимания. Не разговаривай с неизвестными. Будь начеку с подозрительными людьми. Но побочным эффектом от переоценки важности личной безопасности будет являться тот факт, что твоя жизнь превратится лишь в реагирование на внешние обстоятельства.

Как побороть страх публики: шаги к успеху и признанию

Смелость жить осознанно Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект" Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: Её не существует в природе, и никому не удавалось испытать её в полной мере. Постоянно избегать опасности в долгосрочной перспективе далеко не безопасней встречи с ней лицом к лицу.

Жизнь - ничто иное, чем дерзкая авантюра.

Страх — мощная эмоция: сердце колотится, ладошки потеют, дыхание учащается. Вы хотите донести до аудитории важную информацию хотите быть Смелость — это приобретённое волевое качество, с ним не рождаются.

Ораторское искусство , Статьи Александра Харина , Статьи о речи, общении и влиянии на людей Вряд ли кто будет спорить с тем, что в этом мире почти нет людей, которые не испытывают страх перед аудиторией и боязнь выступлений. Даже великие политики, полководцы или ораторы не родились бесстрашными. Будучи сильным физически, или, имея огромную волю, любой человек, кем бы он ни был, чувствует волнение, выделение адреналина или даже страх, когда нужно выйти на сцену.

Этот эффект имеет название страх аудитории или боязнь публичных выступлений. Страх выступления перед аудиторией имеет большую историю и глубокие корни. Первое его публичное выступление состоялось в суде, там он вынужден был защищать свои права, обвинив опекунов. Те разграбили его состояние. Боязнь аудитории и отсутствие речевых навыков сослужили ему плохую службу. Невнятное произношение, жалкий вид и подавленный голос создали отвратительное впечатление в суде.

Он не отвоевал ни одной монеты.

Боязнь сцены

Медленный способ включает 3 основных принципа: Интересная тема, знакомая аудитория Мы предлагаем начать с малого. Так и начинается все великое. Сперва соберите несколько своих друзей-единомышленников у себя дома. Наверное, вас что-то связывает вместе:

Считаете ли вы себя смелым, решительным человеком Или вы робки Кому из нас незнакомо чувство страха Когда вы перестанете бояться, попробуйте выступить перед более обширной аудиторией.

Все наши проблемы родом из далекого беззаботного времени. Каждый может вспомнить, как его пугали родители, бабушки и дедушки: Я, мама трех замечательных девочек, воспитывая их, очень часто вспоминаю себя на разных отрезках моего жизненного пути, стараясь не допускать ошибок в становлении маленькой личности. Самое яркое и, действительно, значимое в моей жизни — это появление на свет малышек. Как множество родителей, мечтаю вырастить достойных, а главное — счастливых человечков.

Сама росла очень боязливым ребенком, в нашей семье не особо приветствовалась решимость и смелость, тем более, что большую часть времени я проводила с бабушкой.

Психолог Дмитрий Леонтьев о страхе и смелости

Жизнь без страха не просто возможна, а совершенно доступна! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни здесь!